-
De vijf sessies Ultrasound massage zitten er alweer op
Afgelopen vrijdag heb ik mijn vijfde en tevens laatste Ultrasound masssage gehad. Dit houdt in dat mijn koolhydraatarm dieet erop zit en dat ik het echt zelf weer moet gaan doen. In deze blog vertel ik jullie wat mijn resultaten zijn en hoe ik nu verder ga. Benieuwd hoe de vorige weken gingen lees dit in mijn vorige artikel waarin ik vertelde hoe het ging.
-
De eerste twee weken koolhydraatarm zitten er op, hoe gaat het?
Nu 10 maanden na mijn zwangerschap heb ik de knop gevonden die ik wil omzetten. Weg met al die smoesjes en tijd om weer echt gezond te gaan eten en weer te gaan sporten. Simpel gezegd, tijd om die fitte mama te worden die ik graag wil zijn voor mijzelf, mijn man en mijn kinderen. In deze blogs neem ik jullie mee op mijn avontuur naar fitheid.
De eerste twee weken zitten er op, hoe gaat het tot nu toe?
In mijn vorige artikel konden jullie lezen van waar ik vandaan kom, mijn doel en hoe ik dit ga doen. In dit artikel vertel ik jullie hoe het de tweede week is gegaan me koolhydraat arm, wat mijn resultaten tot nu toe zijn en of ik in mijn sport ritme ben.